About
Un programa de entrenamiento personalizado de 7 días diseñado específicamente para ti. Cada día incluye una sesión completa dividida en calentamiento y parte principal, con ejercicios adaptados a tus necesidades y objetivos. Entrena a tu ritmo y sigue la rutina semanal para mejorar tu fuerza, movilidad y bienestar general.
You can also join this program via the mobile app. Go to the app
Instructors
Price
Free